在12月2號最新的快科技報道當中，長沙的一名26歲小伙經常的熬夜打游戲，一天累計高達了十個小時，這也導致他肘關節里長出了非常多的白色顆粒，讓他的左肘關節腫脹起來，不能夠伸直和彎曲，最終在醫院當中診斷為滑膜軟骨瘤病，這種病是發生在關節腔內的，是一種非常罕見的良性病變，這種病是以關節滑膜，肌腱腱鞘滑膜和滑囊形成了非常多的軟骨節點為特點。

醫院的專家也說，這種病和人們的一些毛衣起球的現象有點像，人的關節處是一個密閉的關節囊包裹的，這一個關節囊的表面有關鍵滑膜，就像衣服的內襯一樣，這一個病就是由這一個滑膜形成的軟骨結節，可待地生長也可能脫落到關節腔，形成游離體，進入關節的腔內之后就受到關節液的滋養，不斷的長大，到達后期的時候就會發生鈣化和骨化。

此次患者醫院是在長沙市的中心醫院的運動醫療關節骨病科就診的，在就診，醫生發現是滑膜軟骨瘤病的時候，就馬上決定了要住院接受手術，這也讓他的手臂重獲新生，這名就診的患者是進入大學之后就徹底的沉迷到了游戲當中，經常就是在吃完晚飯的時候就開始打游戲，手肘一直彎曲，保持端著手機的坐姿，一坐就是六七個小時，在參加工作之后也不斷的在游戲當中追求排名，每天打游戲的時間高達十個小時。

一些喜歡打游戲的小伙伴，天天打游戲，一坐就是一整天，而且長期刷視頻也保持一個姿勢，會對關節造成一些不好的影響還會對脊椎和腰椎帶來損傷，每一個小伙伴在長期的使用屏幕或者久坐的時候，都需要起來活動和遠眺，這樣才能夠給自己的身體每一個地方進行放松，達到更好的調節效果。