三伏天是夏季里面最炎熱的時(shí)節(jié)，很多網(wǎng)友在說起三伏天之后紛紛表示三伏天可以說是冬病夏治最好的一個(gè)節(jié)氣了，隨著三伏天的到來之后，在民間也流行起了曬背祛濕養(yǎng)生的方法，這種悄然驚奇的養(yǎng)生方法，讓很多網(wǎng)友都感覺到驚奇，對此很多網(wǎng)友都紛紛表示這種養(yǎng)生方法究竟是否靠譜，在網(wǎng)絡(luò)上你會發(fā)現(xiàn)有很多人跟風(fēng)這種全新的養(yǎng)生方式，甚至有很多人芬芬已經(jīng)準(zhǔn)備在三伏天組團(tuán)去曬背了。

有很多網(wǎng)友在自己的社交媒體上紛紛發(fā)文，表示自己在三伏天上曬被，除了自己的身體被曬黑之外并沒有任何的壞處，而且自己去年就開始在三伏天曬背，來月經(jīng)期間自己的血塊少了很多，從去年開始在三伏天曬背一直到今年，讓自己依舊正在受益自己，今年在三伏天來臨之際依舊會繼續(xù)曬背，王友澤表示自己堅(jiān)持在三伏天曬一個(gè)月之后，自己的背后不僅沒了痘痘之外，自己的體質(zhì)也得到了明顯的改善，最明顯的就是手腳不會再冰涼了，而且鼻炎也減少了飯的次數(shù)。

隨著三伏天曬背越來越流行之后，也有專業(yè)的醫(yī)生對此給出了回應(yīng)，位于浙江省醫(yī)院中醫(yī)科的主任楊敏春對記者表示曬太陽尤其是曬后背，從中醫(yī)的這一角度去進(jìn)行分析，會讓人體的喂養(yǎng)得到明顯的提升，而后背有兩條非常重要的脈絡(luò)，分別是陽脈以及督脈，人體的陽脈和督脈對人體的喂養(yǎng)有著決定性的作用，因此經(jīng)常曬背可以加快人體的新陳代謝，讓人體的氣化能力得到明顯提高，陽氣越來越足，這也就代表著寒濕毛病越來越少。

除此之外，在三伏天曬被雖然有著很多的好處，但是三伏天的溫度卻非常的高，太陽也極其的毒了，大家在曬被時(shí)千萬不要盲目的去曬，具體的情況還需要根據(jù)每一個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)來進(jìn)行決定，設(shè)備的時(shí)候也需要掌握一個(gè)精準(zhǔn)的時(shí)間，最好不要超過半個(gè)小時(shí)。