世界上最長壽的女性是來自于我國的羅美珍，享年127歲，一生平凡。每個人都希望自己能夠長命百歲，但是每一個人的壽命都有所不同，有的人可以活到五六十歲，而有的人也可以活到八九十歲。其實一個人的壽命和自己的飲食習慣以及生活方式，還有心態(tài)都有著密不可分的關系，無論遇到什么事情，都需要樂觀的去面對，這樣就能夠擁有健康的身體。
1.世界上最長壽的女性
羅美珍這是來自于我國廣西巴馬當?shù)兀浅錾谇宄瘯r期，這也被稱之為是世界上最長壽的女性，在127歲的時候去世了。憑借著自己很長的壽命，得到了更多人的認可和支持，據(jù)了解，這一位老人曾經在年輕的時候是比較漂亮的一位花童，在人們結婚的時候就會在婚禮上展現(xiàn)身影。在這位老人的一生當中，有這三個兒子，還有兩個女兒，曾經在60歲的時候才擁有了自己最小的兒子。
2.羅美珍老人的長壽秘訣
羅美珍老人之所以也可以長壽，一方面就和自己所處的位置有不可分的關系，廣西巴馬被稱之為是長壽村，這里的環(huán)境比較好，衛(wèi)生也比較干凈。除此之外，這位老人還有一個長壽秘訣，那就是作息時間比較規(guī)律，每天定時定點都會在晚上9點睡覺，而等到6點時又會起床。一年四季都按照這一個時間規(guī)律去休息，久而久之身體變得很健康。
3.羅美珍老人一生平凡
羅美珍老人一生平凡一直過著比較優(yōu)雅的慢節(jié)奏生活，不過這位老人一直都比較喜歡運動，在100歲的時候依然還在上山砍柴，還喜歡在自己的家鄉(xiāng)種植各種各樣的蔬菜和水果，吃著綠色健康的食物。直到現(xiàn)在這位老人雖然去世了，但一直活在了人們的心目當中，希望能夠像這位老人一樣學習，健康長壽。
