有的人一上車就想睡覺，其實這是一種普遍的現象，是人體的生理原因。現在人們出行時經常會選擇坐公交車或者是火車，高鐵等等，這些交通方式可以給自己帶來更多便捷，能夠縮短時間。但是人們在坐車的時候總是會發(fā)現一種神奇的事情，就是無論什么時候，只要一上車就想睡覺，其實這是一種很普遍的現象，背后也有很多種原因。

人體的生理原因

有的人一上車就想睡覺，這是很常見的一種現象，是因為人體生理的原因。人體的生物鐘是可以掌控每一個人的睡眠時間，以及每個人的睡眠質量，在人體中松果體的腺體起著至關重要的作用，會根據不同的環(huán)境來釋放出不一樣的荷爾蒙，從而讓人們有想睡覺的感覺。還有一個原因和大腦的神經遞質有著很大的關系，這也是屬于一種化學物質，是可以控制大腦以及身體的各種功能。

環(huán)境因素的影響

有的人一上車就想睡覺，其實和環(huán)境因素也有這密不可分的關系。因為車內的環(huán)境可以讓人們的心情變得很舒暢，可以放松自己心里的各種緊張情緒以及各種壓力。車內的溫度如果很舒適的話，在這種情況之下，人們就可以快速進入了深度的睡眠。但是如果車內的溫度過于低或者是過于高，都會影響人們的睡眠。

和習慣養(yǎng)成也有很大關系

一上車就想睡覺，和習慣養(yǎng)成也有著很大的關系。如果人在同一個時間每天堅持睡覺的話，那么在這種情況之下，自己的身體中到時鐘就會習慣成自然，會在同一個時間段快速進入睡眠狀態(tài)。由此可見睡眠習慣以及睡眠的速度和每一個人的日常習慣都是屬于相連的。