許多朋友都喜歡吃生蠔，經(jīng)常會(huì)在燒烤店里整上兩只，生蠔不僅非常美味，而且對(duì)身體也非常有好處，據(jù)說(shuō)生蠔對(duì)男女之事也非常有好處，可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，因此有許多朋友喜歡通過(guò)吃生蠔來(lái)增加能力，吃了之后好像真的精神百倍，今天小編就為您帶來(lái)生蠔的功效與作用，一起來(lái)了解一下吧。

生蠔的功效與作用

生蠔是牡蠣的一個(gè)品種，是一種在河邊和海邊比較常見(jiàn)的水生物，肉質(zhì)非常鮮美，可以用來(lái)做多種食物，不僅可以直接烹飪，而且還可以用來(lái)做耗油，平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的調(diào)味品耗油就是生蠔做的。并且生蠔中含有牛磺酸，可以良好的促進(jìn)膽汁的分泌，將肝臟內(nèi)的脂肪排出，從而提升肝臟的解毒效果，預(yù)防脂肪肝等病癥。

生蠔也被稱(chēng)為海中牛奶，是牡蠣中非常大的一個(gè)品種，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富嗎，不僅蛋白質(zhì)量含量非常豐富，而且脂肪含量非常低，吃很多也不會(huì)長(zhǎng)胖，而且對(duì)身體非常有好處，它還含有人體必需的八種氨基酸，可以讓身體提高免疫力，迅速解決疲勞，讓人充滿(mǎn)精神活力，而且女性吃生蠔能夠滋陰補(bǔ)血。美容養(yǎng)顏，非常有好處。

生蠔補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎

因?yàn)榻?jīng)常聽(tīng)別人說(shuō)吃生蠔可以增強(qiáng)能力，所以非常多的朋友都想知道生蠔補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎，其實(shí)生蠔是真的可以提升能力，有一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎能力，生蠔內(nèi)含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中含有非常多豐富的鋅元素，鋅元素對(duì)于男性的陽(yáng)性健康非常有好處，可以保肝利膽、減緩疲勞，所以多吃生蠔可以自己的夜生活能力。

吃生蠔的禁忌

生蠔雖然好，但是不能多吃，生蠔是寒性食物，吃多了容易腹痛腹瀉。而且生蠔和一些特定的食物一起吃會(huì)有不良的影響。

生蠔和糖：做生蠔的時(shí)候加入糖，會(huì)導(dǎo)致胸口發(fā)悶，氣短無(wú)力。

生蠔和啤酒：許多朋友喜歡邊吃生蠔邊喝啤酒，這兩種東西一起食用會(huì)導(dǎo)致嘌呤增加，甚至?xí)忌贤达L(fēng)。

生蠔和玉米、柿子、芹菜：生蠔和這些食物一起使用會(huì)導(dǎo)致人體難以吸收生蠔中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致腸胃不適。