一直以來有很多人都認為春困屬于正常的生理現(xiàn)象，只是有一些疾病有可能在春困時威脅個人的身體健康。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，有70%以上的中風患者在發(fā)病之前5~10天出現(xiàn)頻繁的打哈欠。如果本身就會有一些高血壓等因素，出現(xiàn)連續(xù)打哈欠，并伴有頭暈頭痛、言語不清、肢體麻木等癥狀，要引起高度的注意，有可能是腦血管出現(xiàn)問題，需要及時就醫(yī)。

對癥治療

人的肝臟本身就是一個沉默的器官，由于肝臟上沒有痛覺神經(jīng)的分布，在患病的初期，很難有所察覺，但出現(xiàn)犯困的同時有惡心、食欲不振、腹脹等情況，這時要前往醫(yī)院進行就醫(yī)，排查肝部疾病。還有甲狀腺功能的減退、焦慮癥、糖尿病、貧血等疾病同樣會讓人在白天感到非常的困倦、精神不振，與春困的情況很像，但擁有充足睡眠之后還沒有得到緩解，需要前往醫(yī)院進行對癥治療。

預防措施

春季到來，人們應該要調(diào)整好自己的作息，保持良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，只有充足的睡眠才能使自己的血壓穩(wěn)定，有效的降低腦卒中的風險。在這期間飲食要以清淡和易消化為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，減少鹽油糖、高脂肪的飲食攝入，避免血壓升高。春季本身就是適合戶外運動的時節(jié)，在戶外適當?shù)倪M行運動，有效的促進血液循環(huán)，降低血脂和血壓，按照個人的情況實際的進行選擇運動的方式，例如太極拳、慢跑等。

引起警惕

身體發(fā)出的每一個信號都需要人們引起警惕，時時刻刻的注意自身的身體變，如果出現(xiàn)異常情況，請前往醫(yī)院治療。