暑假來臨，孩子們長時間待在家里，免不了會玩手機看電腦。在這里，要提醒廣大家長一定要多加注意，保護孩子視力。一旦孩子早早出現(xiàn)近視或發(fā)展成高度近視，不僅會讓孩子的學習、生活發(fā)展為困難模式，還有可能帶來巨大的致盲風險。

想要避免孩子變成近視，核心在2點：合理用眼，科學防控

很多家長都知道，想要孩子避免近視，一定要讓孩子在學習用眼的時候，保持正確的書寫姿勢，每隔一段時間要充分休息。其實，更關(guān)鍵的一點是，要讓孩子保持充分的戶外活動。研究顯示，對比有充足戶外活動時間的孩子來說，愛宅家的孩子由于身體和眼球接受的光照強度不足，其眼軸增長的速度，也就是近視發(fā)生的概率和發(fā)展情況就會遠遠超過前者。

針對已經(jīng)確診近視的孩子家長來說，重點就要放在控制孩子近視度數(shù)的增長上。越早進行科學干預(yù)，才越有機會控制住近視發(fā)展。孩子一旦反饋有看不清楚的情況，就建議盡早帶兒童青少年去專業(yè)機構(gòu)和醫(yī)院進行驗光。

如果確診為近視，就建議選擇靠譜的眼科醫(yī)院選擇阿托品滴眼液、角膜塑形鏡以及框架眼鏡等形式，以矯正和延緩近視發(fā)展。其中，科學佩戴框架眼鏡依然是一種安全、方便、有效控制孩子近視發(fā)展的手段。越戴眼鏡度數(shù)越深的情況并不存在。

在蘇州，想要帶孩子配眼鏡，建議還是選擇比較大型的連鎖眼鏡店，比如，吳良材眼鏡、寶島眼鏡這樣的傳統(tǒng)眼鏡店，以及知音這樣的新型寫字樓眼鏡店。

前者的優(yōu)勢在于門店數(shù)量多，且位置都是開在街邊比較顯眼的位置，設(shè)備、專業(yè)還有環(huán)境都比較好，產(chǎn)品選擇也相對更多，售后服務(wù)也比較完善。不過，因為大多是開在鬧市的大門店、高檔裝潢，就決定了房租和人員這塊的成本較高。如果是開放加盟的大型連鎖眼鏡店，還需要重點考慮一下門店銷售的素質(zhì)和專業(yè)性情況，要注意提前篩選。

如果不在乎眼鏡店本身的名氣，更在乎性價比和專業(yè)性，就可以考慮樓宇眼鏡店。這種眼鏡店，都是開在寫字樓里的，房租和人員成本會節(jié)省很多，性價比高。因為少有進來隨便看看的客人，店里的體驗就比較好，服務(wù)起來也比較細致。比較典型的知音眼鏡，它主營蔡司各個系列的產(chǎn)品，也都得到了蔡司的官方認可，專業(yè)度比較高，性價比也不錯。缺點是店鋪少，且位置可能不太好找，對于不會用導(dǎo)航的朋友來說不太友好。

最后，我還想提到一點，幾乎在每一個有關(guān)江浙滬配眼鏡的問題里都會提到的一種方案：坐高鐵去丹陽眼鏡城配眼鏡。作為全中國最大的眼鏡市場，丹陽眼鏡種類齊全，門店數(shù)量眾多，價格便宜是不爭的事實。但可能很多人都不知道，因為丹陽主要是走批發(fā)，對散客的友好度一般，而且一旦新眼鏡戴著不舒服，去店里售后的時間成本相對較高。尤其對于還在成長發(fā)育階段、視力發(fā)展可能比較快的孩子來說，為了配眼鏡頻繁高鐵往返蘇州丹陽，到底值不值得是要考慮一下的。

總的來說，即使是在暑期，培養(yǎng)良好的用眼習慣，多出門運動是預(yù)防孩子近視的最重要手段。如果出現(xiàn)近視后，選擇專業(yè)的眼鏡連鎖機構(gòu)定期檢查，及時建立屈光發(fā)育檔案，關(guān)注眼軸狀況情況，也非常重要，家長們一定要有清醒的認知。