世界十大抗癌食物分別包括大蒜、紅薯、蘆筍、香菇、菠蘿、葡萄、西紅柿、菠菜、胡蘿卜、草莓，其中大蒜是抗癌效果最好的食物。目前癌癥的死亡率以及并發(fā)率極高，當(dāng)患有癌癥之后相當(dāng)于被判死刑。在生活中也有很多具有抗癌作用的食物，深受人們的喜歡，不妨經(jīng)常吃起來(lái)。

1、大蒜

大蒜的消炎效果比較好，其中有大量的維生素元素，包括大蒜素等多種物質(zhì)，能夠提高身體抵抗力。

2、紅薯

紅薯是很常見(jiàn)的一種粗糧，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用，其中糖脂物質(zhì)作用比較大。

3、蘆筍

蘆筍是很受歡迎的一種食材，很多人會(huì)將蘆筍清炒或者是涼拌。這種食物中有大量的葉酸核酸硒，能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4、香菇

香菇是常見(jiàn)的菌類食物，其中有大量的維生素含量以及葡萄糖苷酶，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，具有很好的抗癌效果。

5、菠蘿

菠蘿的口感很獨(dú)特，酸酸甜甜，有很多物質(zhì)可以預(yù)防并且治療癌癥。其中蛋白酶還可以緩解嗓子疼痛等多種身體不適，但糖分很多，在吃菠蘿時(shí)要根據(jù)自身的情況來(lái)決定。

6、葡萄

葡萄能夠有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，其中葡萄籽的作用也很大，可以增強(qiáng)身體的免疫力，延緩衰老。

7、西紅柿

西紅柿經(jīng)常吃可以起到防癌的作用。對(duì)于肺癌，胃癌以及子宮癌的多種癌癥很有效果，能夠降低風(fēng)險(xiǎn)。

8、菠菜

菠菜包含了大量維生素E、葉黃素等多種物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)身體有很大幫助，經(jīng)常吃可以預(yù)防肝臟癌癥以及結(jié)腸癌癥等等。

9、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素作用比較大，能去除身體內(nèi)的有害物質(zhì)，降低癌癥的發(fā)生。

10、草莓

草莓中有大量的花青素，具有很好的抗氧化作用，能夠抑制肺癌以及結(jié)腸癌等多種疾病。